Kung Fu - Hung Gar
ARTE MARZIALE CINESE
È uno dei cinque nomi importanti di arti marziali della Cina del sud.
La nascita dello stile Hung Gar, che letteralmente significa "Stile della famiglia Hung", va fatta risalire al 1700 d.C., all'epoca della distruzione di un monastero Shaolin del sud. Da questo riuscirono a salvarsi sette monaci i quali, secondo la leggenda, cominciarono a diffondere l'arte marziale del Kung Fu. In particolare uno di loro, rifugiatosi nella "Fossa delle tigri", un monastero del sud, trasmise le sue tecniche al mercante Hung Hei Gung. È con lui che si ha la nascita dello stile Hung Gar, decide infatti di codificare gli insegnamenti con la prima forma dello stile, la Gung Ji Fook Fu Kuen. Questa, sebbene sia la prima, viene usata tuttora dai maestri per testare il livello raggiunto dagli allievi, anche di quelli più esperti. La storia dell'Hung Gar continua con le 10 tigri di Canton. A questi segue Wong Fei Hung, un maestro di grande importanza per aver posto le basi della scuola. Suo contemporaneo è Tid Kiu San ("avambraccio di ferro"), che viene ricordato per aver ideato la Tid Sin Kuen, la forma del filo di ferro.
La prima forma Mui Fa Kuen ("Forma del fiore di prugno"). Questa viene insegnata agli allievi che si avvicinano per la prima volta all'Hung Gar, in modo da indirizzarli verso l'acquisizione delle posture principali. La successione dei maestri prosegue con Chan Hon Chun, uno dei maestri universalmente riconosciuti da tutti i praticanti di Hung Gar nel 1973 premiato dalla regina Elisabetta II con una medaglia al merito per i suoi contributi sociali, a cui segue Cheug Yee Keung uno dei migliori maestri di questo stile. L’allenamento si basa su posizioni basse per rinforzare il corpo e movimenti che imitano i due animali principali : tigre e gru.
Completano lo stile gli altri animali del Monastero Shaolin (drago, leopardo, serpente) e i cinque elementi del sistema Taoista.
E’ previsto sia l’apprendimento delle forme a mano nuda che delle armi e dell’omino di legno.
Le tecniche di difesa sono molto efficaci e il sistema che viene insegnato è adatto a tutti: uomini, donne, bambini perché completo di molti aspetti che lo rendono flessibile.
